Salud
Velocidad de reacción, el indicador clave del envejecimiento
Estudios liderados por universidades de Edimburgo y Colorado revelan que los reflejos no solo miden agilidad, sino que también proporcionan información crucial sobre la edad y la salud fisiológica
Evaluar la rapidez de las reacciones permite medir qué tan ágiles son las personas, y al mismo tiempo ofrece una mirada profunda a aspectos fundamentales de la salud. Tal y como se detalla en BBC Mundo, los tiempos de reacción pueden ser un indicador relevante de la salud cerebral y, potencialmente, del riesgo de muerte prematura.
A medida que se envejece, estos tiempos tienden a alargarse, hecho que se asocia con la disminución del rendimiento en actividades físicas desde la tercera década de la vida.
Según los estudios, mantener la rapidez de reacción promedio se convierte en una clave para asegurar el buen funcionamiento del cerebro a lo largo de la vida. Además, Simon Cox, especialista en envejecimiento cerebral y cognitivo de la Universidad de Edimburgo, explicó que algunas personas naturalmente poseen más rapidez que otras.
Sin embargo, un descenso en la velocidad de respuesta podría reflejar una acumulación en la degradación relacionada con el envejecimiento, según afirmó Cox, destacando la importancia de observar cambios a lo largo del tiempo en lugar de basarse en una única medición.