Los pensamientos suicidas suelen surgir como resultado de sentimientos que no se han podido gestionar, situaciones que han causado gran dificultad en ser afrontadas de manera efectiva, y donde han fallado en el Individuo sus mecanismos de adaptación, recordemos que éstos mecanismos de adaptación están representados por las diversas estrategias de afrontamiento que tenemos los seres humanos, y que nos permite crear ajustes cognitivos y conductuales para responder a los estímulos y desafíos provenientes de la realidad a la que nos enfrentamos en nuestro diario vivir, éste ajuste permite el óptimo desarrollo del individuo, el desempeño en sus tareas cotidianas y en gran medida la satisfacción de sus necesidades.

El suicida no ve esperanza para salir de su situación y de su sufrimiento, su visión ante las circunstancias que le agobian está ensombrecida por el dolor y el pesimismo, haciendo que se sienta en un callejón sin salida. La persona en ésta condición pareciera ver la vida a través de unos lentes oscuros que le impide apreciar los verdaderos colores y matices de su situación, ésta visión empobrecida es producto de una estrechez de criterio que le hace ver en el suicidio su única salida, aún cuando el suicida realmente no quiere morir.

El suicidio como acontecimiento es un proceso que comienza con pequeñas manifestaciones que reflejan en el comportamiento de la persona en riesgo, su propósito de autodestruccion, las ideas suicidas se van instalando de manera progresiva e insidiosa en la mente del suicida, hasta llevarlo a consumar el acto, éstas ideas suicidas son pensamientos acerca de como, donde y en que circunstancia llegará a ocasionar su propia muerte.

Existen una serie de signos y síntomas tanto físicos como psicológicos comunes en las personas con ideación suicida, entre algunos de origen físico podemos mencionar: variaciones en el peso corporal, cambios en los hábitos de sueño, fatiga, manifestación de dolor y sensación de minusvalía, éstos van acompañados de signos de origen psicológico tales como: mal genio, irritabilidad, agitación, ánimo depresivo, apatía, disminución de interés por las actividades diarias, dificultad en la concentración, pérdida de memoria ocasional, preocupación excesiva, dificultad para tomar decisiones, sentimientos de culpa infundados, sentimientos de tristeza, de miedo, y de auto rechazo entre otros.

En 1949 el psiquiatra austriaco Erwin Ringel ideó un término para referirse a un estado psiquico compuesto por un conjunto de sintomas que el individuo experimenta antes de cometer el suicidio, denominado SÍNDROME PRE-SUICIDAL, y aunque en si mismo no es considerado una enfermedad mental, si está presente en todos los trastornos que pueden terminar en suicidio. Reconocerlo es asomarnos a lo que piensa y siente un suicida. Revisemos en que consiste:

SIGNOS DEL SÍNDROME PRE-SUICIDAL :

1.En el individuo los sentimientos y las relaciones interpersonales se encuentran en constricción, ésto quiere decir que el individuo presenta un agotamiento de su energía emocional, desplegada en síntomas tales como:

• Anhedonia ( incapacidad para disfrutar de actividades y situaciones que antes si le parecían placenteras) Anhedonia (inability to enjoy activities and situations that previously seemed pleasurable)
• Aplanamiento afectivo (falta de expresion y experimentación de emociones, lo que lo lleva a ser indiferente al trasfondo emocional en las situaciones vividas) Affective flattening (lack of expression and experimentation of emotions, which leads to being indifferent to the emotional background in the situations experienced)

Disminución de sus funciones cognitivas: la atención, orientación, memoria, las gnosias (capacidad que tiene el cerebro para reconocer informacion previamente aprendida a través de los sentidos), están seriamente afectadas, por lo que no puede pensar con claridad, lo que lo lleva a una estrechez de su vida psíquica.
-Aislamiento y reducción en sus relaciones con los demás, acompañado de un absoluto retraimiento.

2.Inhibición de la agresividad: A pesar de que el suicida alberga muchos reproches y resentimientos contra los demas y contra el mundo en general, por experiencias vividas que considera injustas y denigrantes, hechos que desencadenarian una agresividad hacia el mundo que le rodea, en el suicida sucede todo lo contrario, ya que inhibe esta agresividad hacia el mundo exterior, y la dirige hacia si mismo, hacia su propia destrucción.

3.Fantasías suicidas: Solo hay cabida en su mente para las ideas suicidas, lo que lo lleva a aceptar que el suicidio es la solucion a sus problemas.

Entre los múltiples factores de riesgo de la conducta suicida, encontramos: depresión, experiencias traumáticas en la infancia, duelo por pérdida de un ser querido, acoso o maltrato psicológico, estrés financiero, condición medica dolorosa e incapacitante, esquizofrenia u otros trastornos psicóticos, síndrome de estrés postraumático, alcoholismo, drogadicción, algunos trastornos de personalidad, entre otros.

Mas allá de las políticas públicas, que en la mayoría de los casos son tardías, insuficientes o se encuentran ausentes para abordar ésta problemática, encontramos que la difusión de información veraz, proporciona la educación que la población necesita para contribuir en la prevención de la conducta suicida.

Ten presente que, aunque una persona con tendencia suicida no pueda ver las cosas con claridad, sus emociones y su sufrimiento si es claro y real… Muéstrale tu apoyo y comprensión, comunícate sin juzgar y sin poner sobre si, el peso aplastante de la culpa.

Por: Agencia Mundial de Prensa