Connect with us

Salud

Harvard confirma los beneficios de sustituir la manteca por aceite de oliva

Un reciente estudio -citado por GQ-menciona que hacer pequeños ajustes en la dieta, como reemplazar grasas saturadas, reduce el riesgo de enfermedades graves y promueve un envejecimiento más saludable

Publicado

on

La importancia de una dieta saludable es incuestionable, y muchos aseguran que esta puede ser incluso más crucial que el ejercicio físico para mantener una buena salud. Sin embargo, esto no significa que debamos abandonar nuestra rutina de actividad física.

Según estudios de instituciones como la Universidad de Harvard, la clave está en hacer pequeños ajustes en nuestra alimentación, y uno de estos cambios podría tener un impacto significativo en nuestra longevidad.

Harvard, reconocida mundialmente por su investigación en salud y nutrición, ha identificado un hábito que, aunque simple, podría marcar una gran diferencia en nuestra salud: sustituir la manteca por aceite de oliva.

La buena noticia es que los españoles ya hemos incorporado este cambio en nuestra dieta, convirtiéndolo en una tradición desde hace siglos.

Según los resultados de un reciente estudio realizado por la universidad, este sencillo ajuste en la dieta podría reducir hasta un 17% las probabilidades de un fallecimiento prematuro.

Los resultados del estudio de Harvard

El estudio de Harvard, que siguió durante más de 30 años a 200,000 personas, concluyó que aquellos que consumían aceites vegetales como el de oliva, colza o soja mostraban un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y cáncer en comparación con aquellos que preferían la manteca.

Enfoque Now es una plataforma digital dedicada a conectar e informar a la comunidad latina acerca de los acontecimientos que suceden a nivel local e internacional.

Salud

Ciencia y Salud: Ensayos de edición genética in vivo abren la puerta a curas definitivas

Publicado

on

La medicina ha alcanzado un hito histórico gracias a los resultados de los primeros ensayos clínicos de Fase 3 para la terapia genética in vivo utilizando tecnología CRISPR avanzada. A diferencia de los métodos tradicionales que extraen y modifican células en laboratorios exteriores, la biotecnológica Intellia Therapeutics logró que una sola infusión intravenosa (Lonvo-Z) edite el ADN directamente en el interior del cuerpo del paciente. Los datos clínicos revelaron una efectividad radical al reducir en un 87% los ataques de enfermedades raras como el angioedema hereditario, con la mayoría de los pacientes totalmente libres de síntomas. Este avance cimenta el camino para curar mutaciones complejas y la anemia falciforme antes del nacimiento.

Sigue leyendo

Mundo

Medicina personalizada e Inteligencia Artificial impulsan nuevos avances en salud

Publicado

on

La innovación médica acelera el desarrollo de diagnósticos más precisos

La comunidad científica continúa presentando avances que prometen transformar la atención médica mediante el uso de inteligencia artificial, análisis genético y medicina personalizada.

Hospitales y centros de investigación alrededor del mundo trabajan en sistemas capaces de detectar enfermedades en etapas más tempranas, permitiendo tratamientos más efectivos y mejores tasas de recuperación.

Nuevas herramientas para los médicos

Entre los desarrollos más prometedores destacan:

  • Sistemas de diagnóstico asistidos por IA.
  • Terapias dirigidas contra distintos tipos de cáncer.
  • Estudios genómicos para tratamientos personalizados.
  • Nuevos métodos para identificar enfermedades cardiovasculares.
  • Plataformas digitales para monitoreo remoto de pacientes.

Especialistas consideran que estas tecnologías permitirán reducir tiempos de diagnóstico y mejorar la calidad de vida de millones de personas.

Retos por superar

Aunque los avances son significativos, los expertos coinciden en que será necesario ampliar el acceso a estas tecnologías y garantizar que los datos médicos sean utilizados con altos estándares de privacidad y seguridad.

Sigue leyendo
Salir de la versión móvil